BATIDO DE FRESAS Y JENGIBRE

Me quedaban unas cuantes fresas y estaban empezando a ponerse feas, así que he hecho este batido para el desayuno, estaba súper bueno.

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¡Feliz fin de semana!

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BATIDO DE FRESAS Y JENGIBRE
Autor: 
Tipo receta: Desayuno
Tiempo de preparación: 
Tiempo total: 
Raciones: 1
 
  • Unas 12 fresas, lavadas y cortadas en cuatro
  • un trocito de jengibre, como de medio cm. pelado y cortado en cuatro trozos
  • 2 cucharadas de yogur natural o de queso fresco batido
  • media hoja de albahaca -opcional, probad si os gusta, porque da bastante sabor-.
  1. Batimos todos los ingredientes en la Thermomix o con la batidora de mano.
  2. Si hace calor, podemos batirlo junto con par de hielos -con la Thermomix sale un granizado muy rico, no sé si con otro tipo de batidoras se picará bien el hielo-
Notas
78% de carbohidratos, 11% de proteínas y 11% de grasas.
Información nutricional
Calorias: 92 Grasas: 1g saturadas: 1g trans: 0 Carbohidratos: 20g Azucar: 14g Sodio: 23 Fibra: 6g Proteinas: 3g Colesterol: 0

 

Un pensamiento en “BATIDO DE FRESAS Y JENGIBRE

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